「CLASSY 9月号」パワープレート掲載投稿者:Light投稿公開日:2018-07-26投稿カテゴリー:Media / News / PowerPlate「CLASSY 9月号」 短時間で効率的に、キレイなカラダづくりを叶えるパワープレートは、仕事やプライベートに忙しい女性に特におすすめと紹介。 おすすめ ファンクショナルトレーニング理論2.0受講 2017-09-24 パワープレートの使い方 Front Plank #1 2019-07-14 パワープレートの使い方 Romanian Deadlift (RDL) 2019-09-07