『HERS(ハ-ズ) 12月号』パワープレート掲載投稿者:Light投稿公開日:2018-11-25投稿カテゴリー:Media / News / PowerPlate『HERS(ハ-ズ) 12月号』「チャートでわかる、あなたに最適なワークアウト-ほどほど運動不足でない体 」のなかで、パーソナルパワープレートが紹介されました。 おすすめ パワープレートの使い方 Squat #2 2019-06-30 緊急事態宣言期間中の営業について【延長】 2021-04-24 【動画解説】トライセプスディップス #1 2019-05-11