『HERS(ハ-ズ) 12月号』パワープレート掲載投稿者:Light投稿公開日:2018-11-25投稿カテゴリー:Media / News / PowerPlate『HERS(ハ-ズ) 12月号』「チャートでわかる、あなたに最適なワークアウト-ほどほど運動不足でない体 」のなかで、パーソナルパワープレートが紹介されました。 おすすめ パワープレートの使い方 Lateral Mobility #1 2019-09-18 パワープレートの使い方 Glute Stretch 2019-07-18 『MyAge3月号』パワープレート掲載 2018-03-01