Media News PowerPlate

『BUZZ GOLF 2月号』パワープレート掲載

2020-01-16

『BUZZ GOLF 2月号』

「シニア入り間近の藤田寛之氏が明かす新シーズンへの知られざる秘策」のなかで、Golfパーソナルパワープレートが紹介されました。

-Media, News, PowerPlate

comment コメントをキャンセル

関連記事

: PowerPlate

【動画解説】プランクバリエーション #2

本日から、プランクのバリエーション＃2として、「ラテラルプランク」になります。サイドプランク、サイドブリッジなどとも呼ばれています。「ラテラルプランク」実施方法ですが、以前パーソナルパワープレー ...

: PowerPlate

【動画解説】トライセプスディップス #1

本日からトライセプスディップス、二の腕のエクササイズの簡易解説をしていきます。ベンチや椅子などで行う肘の曲げ伸ばしの運動になるので、解説することも少ないですが、注意点など含めて解説していきます。ト ...

: PowerPlate

【動画解説】ファシィアケア #2 臀部

前回＃1同様の説明と繰り返しになりますが、筋膜リリース、SMR、MCTなどいろんな言い方があったり、日本語と英語で筋膜の捉え方も異なり、リリースという言葉が適切か分からないので、Fascia Care ...

: News PowerPlate

Light駒沢オープン

報告が遅れましたが、2018/3/4にLight駒沢がオープンしました。2月は目黒と駒沢を行ったり来たりでしたが、当分このライフスタイルが続くかと思います。駒沢にお越しの場合は、ぜひお立ち寄り下さい。 ...

: PowerPlate

四つん這い体幹エクササイズ

動画アップしました。今回は、四つん這い体幹のエクササイズについて。細かく体幹のエクササイズや呼吸を考えると、過ごしずつ行うことも多いですが、こちらはテストとしてチェックすることも多い種目です（FM ...

PREV: 『OCEANS 2月号』パワープレート掲載
NEXT: 『マタニティーSTYLE３月号』パワープレート掲載

Copyright© Light , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.