痛みのお話。投稿者:Light投稿公開日:2019-06-30投稿カテゴリー:Body投稿コメント:0件のコメント 本日は、痛みのお話。 先日いらした方で、筋膜リリース(今回は… 続きを読む痛みのお話。
パワープレートの使い方 Squat #2投稿者:Light投稿公開日:2019-06-30投稿カテゴリー:pose/PowerPlate https://youtu.be/S3la-57djPU R… 続きを読むパワープレートの使い方 Squat #2
動きのつながり(安定性ver.)投稿者:Light投稿公開日:2019-06-28投稿カテゴリー:Body 本日は、バランスのお話。 前々回に、全身の可動域は3面の動き… 続きを読む動きのつながり(安定性ver.)
パワープレートの使い方 Anterior Mobility #1投稿者:Light投稿公開日:2019-06-27投稿カテゴリー:pose/PowerPlate https://youtu.be/X05TaY-Pd-Q H… 続きを読むパワープレートの使い方 Anterior Mobility #1