Young fitness girl stretching in park on green grass ファンクショナルトレーニングとは投稿者:Light投稿公開日:2017-08-29投稿カテゴリー:PowerPlate ファンクショナルとは ファンクショナルトレーニングってどんな… 続きを読むファンクショナルトレーニングとは
お腹につけるやつと何が違う?投稿者:Light投稿公開日:2017-08-25投稿カテゴリー:PowerPlate 振動のいろいろ1 結構ブログ読んでる人はだいたい重なるところ… 続きを読むお腹につけるやつと何が違う?
『LEON 10月号』パワープレート掲載投稿者:Light投稿公開日:2017-08-25投稿カテゴリー:Media/News/PowerPlate 『LEON(レオン) 10月号』 「「するだけ」メンテでこっ… 続きを読む『LEON 10月号』パワープレート掲載
fitness, sport, exercising and healthy lifestyle concept - happy woman doing squats outdoors 負荷と加速度と姿勢投稿者:Light投稿公開日:2017-08-23投稿カテゴリー:PowerPlate 自重の負荷 前回のブログで筋トレの重力についてやテコの話を… 続きを読む負荷と加速度と姿勢
関節・軟部組織(筋膜?)へのアプローチ投稿者:Light投稿公開日:2017-08-18投稿カテゴリー:PowerPlate 関節・軟部組織などの考え方 筋膜なのか軟部組織というのか日… 続きを読む関節・軟部組織(筋膜?)へのアプローチ
カラダの問題点の探し方(続き)投稿者:Light投稿公開日:2017-08-16投稿カテゴリー:PowerPlate 神経系の問題について 以前のブログでは、SFMAのついての… 続きを読むカラダの問題点の探し方(続き)
Think different投稿者:Light投稿公開日:2017-08-10投稿カテゴリー:PowerPlate タイトルのThink differentはappleの有名な… 続きを読むThink different