パワープレート使い方 PST Ankle joint mobility投稿者:Light投稿公開日:2019-07-25投稿カテゴリー:pose/PowerPlate https://youtu.be/DVDeUD3DRJ0 P… 続きを読むパワープレート使い方 PST Ankle joint mobility
足関節のモビリティ投稿者:Light投稿公開日:2019-07-25投稿カテゴリー:pose/PowerPlate 動画アップしました。 https://www.youtube… 続きを読む足関節のモビリティ
パワープレートの使い方 Quadruped #1投稿者:Light投稿公開日:2019-07-24投稿カテゴリー:pose/PowerPlate https://youtu.be/RpIoXnmUHTY Q… 続きを読むパワープレートの使い方 Quadruped #1
四つん這い体幹エクササイズ投稿者:Light投稿公開日:2019-07-22投稿カテゴリー:pose/PowerPlate 動画アップしました。 https://www.youtube… 続きを読む四つん這い体幹エクササイズ
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パワープレートの使い方 Glute Stretch投稿者:Light投稿公開日:2019-07-18投稿カテゴリー:pose/PowerPlate https://youtu.be/g13lfT03aB0 G… 続きを読むパワープレートの使い方 Glute Stretch
