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投稿についてもっと詳しく 動きのパターンについて

動きのパターンについて

  • 投稿者:Light
  • 投稿公開日:2019-06-29
  • 投稿カテゴリー:Body

本日は、動きのパターンについて。 まず、ある部位の動きの特徴…

続きを読む動きのパターンについて
投稿についてもっと詳しく 動きのつながり(安定性ver.)

動きのつながり(安定性ver.)

  • 投稿者:Light
  • 投稿公開日:2019-06-28
  • 投稿カテゴリー:Body

本日は、バランスのお話。 前々回に、全身の可動域は3面の動き…

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投稿についてもっと詳しく 柔軟性について

柔軟性について

  • 投稿者:Light
  • 投稿公開日:2019-06-27
  • 投稿カテゴリー:Body

本日は、モビリティの動画をアップしました。 柔軟性なのか可動…

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投稿についてもっと詳しく パワープレートの使い方 Anterior Mobility #1

パワープレートの使い方 Anterior Mobility #1

  • 投稿者:Light
  • 投稿公開日:2019-06-27
  • 投稿カテゴリー:pose/PowerPlate

https://youtu.be/X05TaY-Pd-Q H…

続きを読むパワープレートの使い方 Anterior Mobility #1
投稿についてもっと詳しく 動きのつながり

動きのつながり

  • 投稿者:Light
  • 投稿公開日:2019-06-26
  • 投稿カテゴリー:Body

本日は、昨日お話した「3方向の動き」や一昨日の「27 SFT…

続きを読む動きのつながり
投稿についてもっと詳しく 3方向の動きについて

3方向の動きについて

  • 投稿者:Light
  • 投稿公開日:2019-06-25
  • 投稿カテゴリー:Body

本日は、昨日お話した27 SFT Positions 関連す…

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投稿についてもっと詳しく 足のポジションについて

足のポジションについて

  • 投稿者:Light
  • 投稿公開日:2019-06-24
  • 投稿カテゴリー:PowerPlate

本日ポージングページアップしました。 https://www…

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運動療法への理解と情報発信

  • 投稿者:Light
  • 投稿公開日:2019-06-23
  • 投稿カテゴリー:Body

本日は、現場で起こっているよくある話。 現在、何名かクリニッ…

続きを読む運動療法への理解と情報発信
投稿についてもっと詳しく パワープレートの使い方 Squat #1

パワープレートの使い方 Squat #1

  • 投稿者:Light
  • 投稿公開日:2019-06-23
  • 投稿カテゴリー:pose/PowerPlate

https://youtu.be/UUTOQJ-jT8w S…

続きを読むパワープレートの使い方 Squat #1
投稿についてもっと詳しく 来店頻度と運動効果について

来店頻度と運動効果について

  • 投稿者:Light
  • 投稿公開日:2019-06-22
  • 投稿カテゴリー:Body

本日は、頻度と効果についての話。 ひとつの結論から言えば、「…

続きを読む来店頻度と運動効果について
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